Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In einer Welt, die oft von äußeren Einflüssen und ständiger Ablenkung durch Andere geprägt ist, stellen die vielen Begriffe mit “Selbst” fast eine Art Mahnmal dar. Eine ständige, omnipräsente Erinnerung daran, dass wir uns selbst bei all dem weltlichen und wuseligen Geschehen um uns herum nicht aus den Augen verlieren sollten und dürfen.…

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In der heutigen Gesellschaft, in der wir oft von Normen, Leistungsdruck und Bewertungsmaßstäben umgeben sind, gerät die ursprüngliche Natur der Kreativität leider immer stärker in den Hintergrund. “Kreativität oder Kunst” ist nicht nur eine Frage der Semantik, sondern auch eine Reflexion darüber, wie wir als Individuen und als Gesellschaft Kreativität wahrnehmen und (nicht…

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden Kreativität und Selbstfürsorge sind eng miteinander verbunden und bilden eine symbiotische Beziehung. Indem wir uns auf kreative Prozesse einlassen, schenken wir uns selbst Aufmerksamkeit, Zuneigung und die Möglichkeit, uns auszudrücken. Kreativität ist somit eine wertvolle Form der Selbstfürsorge, die es uns ermöglicht, uns mit unseren innersten Gedanken, Emotionen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Das Missverständnis…

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden Um zu verstehen, wie ich zu dem Menschen geworden bin, der ich heute bin, müssen wir in meine Vergangenheit eintauchen. Nach 7 Jahren Selbstständigkeit und nach den Geburten meiner zwei Kinder erkannte ich in einer Phase der Selbstreflexion, dass ich mich die ganze Zeit über komplett selbst vernachlässigt hatte. Ich hatte bei all…

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden Ich freue mich unglaublich, dass du hier bist und dich mit mir auf eine Reise in meine Vergangenheit begibst! In meinem neuen Podcast create&CARE möchte ich mit dir gemeinsam meine persönliche Entwicklung und den Wandel erkunden, den mein Leben durchlaufen hat. Es wird intim, emotional und inspirierend, denn ich möchte dir nicht nur…