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Mit großer Vorfreude und Aufregung begrüße ich meinen ersten, virtuellen Podcast-Gast: Dr. Frank Berzbach! Gemeinsam definieren und diskutieren wir die Themen Kreativität, Kunst und Achtsamkeit in unserem Gespräch. Die Grundlage dafür bildet Franks Buch “Die Kunst, ein kreatives Leben zu führen“, eine regelrechte “Achtsamkeitsbibel” und ein absolutes Grundlagenwerk nicht nur für Kreative, das u.a. einen gedanklichen Anstoß zu create&CARE beigetragen hat.
Das Denken und Wirken von Frank Berzbach
Dr. Frank Berzbach, Experte in Erziehungswissenschaft, Literaturwissenschaft und Psychologie, führt uns durch verschiedene Aspekte und Denkansätze seines Werkes und stellt die spannende Verbindung von Kreativität, Spiritualität und Achtsamkeit im Alltag besonders hervor. Seine Erkenntnisse über diese Zusammenhänge, die alle Lebensbereiche durchdringen und zur Selbstreflexion anregen, sind besonders bewegend und inspirierend.
Frank erklärt und erläutert zudem die Bedeutung des Schöpferischen für ihn – nicht nur für Kreative und Kunstschaffende, sondern für jeden von uns. Er betont dabei, dass Kreativität in jeder Facette unseres Lebens eine Rolle spielt und von jedem bereits in alltäglichen Handlungen ausgeübt werden kann.
Die “Achtsamkeitsbibel”
Im Mittelpunkt unserer Diskussion steht die Achtsamkeit. Franks Buch regt auch hier zum Mit-/Umdenken an und verdeutlicht, dass Achtsamkeit eine tiefere Bedeutung hat. Auch Achtsamkeit im Kontext von Social Media und der permanenten Informations- und Selbstdarstellungsflut widmen wir uns im weiteren Gesprächsverlauf. Frank teilt seine eigenen Erfahrungen auf Instagram und zeigt die (Eigen-)Verantwortung der Nutzer:innen in diesem sozialen Netzwerk auf.
Insgesamt behandeln wir in den 90 Minuten ein breites Spektrum an Themen, u.a. auch den bewussten Einsatz von “alten” Medien und die Bedeutung und Kraft von Stille. Wir beleuchten den Wandel der Medienlandschaft und ihre transformative Kraft. Ein ganz besonderer Fokus liegt auf der Verbindung von Kreativität und Religion und Frank öffnet durch seine simplen und lebensnahen Erklärungen die Türen zum Verständnis religiöser Grundlagen, die sowohl Kreativität als auch Achtsamkeit betreffen – eine wahre Hommage und Einladung an das bewusste (Er-)Leben!
Mehr von Dr. Frank Berzbach findest du hier:
Website: https://www.frankberzbach.com/
Instagram: https://www.instagram.com/frankberzbach/
Buch “Die Kunst ein kreatives Leben zu führen”: https://typografie.de/produkt/die-kunst-ein-kreatives-leben-zu-fuehren/
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NEU: Mit dem 7-tägigen create&CARE Minikurs kannst du in die Verbindung aus Achtsamkeit und Kreativität erst einmal hineinschnuppern!
Foto: Lisa Hantke
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