#23 Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit – wie soll das gehen?

In dieser Folge von create&CARE geht es darum, wie man die Weihnachtszeit entspannter und selbstfürsorglicher gestalten kann. Ich teile meine eigenen Vorsätze für (m)eine achtsame Adventszeit 2023 mit dir, nachdem ich mich in dieser besonderen Zeit des Jahres 38 Jahre lang immer um andere gekümmert habe, aber nie um mich selbst.

Zusätzlich gebe ich dir sechs praktische Impulse, um die kommende Weihnachtszeit bewusster und beruhigter zu erleben. Du erfährst von mir, wie Achtsamkeit und Kreativität in dieser besonderen Zeit eine Schlüsselrolle spielen. Für deine kreativen Weihnachts-Projekte haben wir eine Übersicht aller Weihnachts-Produkte und DIY-Anleitungen als Inspiration und zum Nachmachen für dich zusammengestellt.

Heute, am 01.12. startet zum ersten Mal das 30 Tage create&CARE Booster Programm! Falls du die Anmeldung verpasst hast, bekommst du alle 2 Monate die Möglichkeit, dich dafür anzumelden und mit mir und Pauline eine nachhaltige und langfristige Self-Care Routine aufzubauen. Der Booster soll dir dabei helfen und dich 30 Tage lang mit verschiedenen Inhalten dabei begleiten.

Außerdem kannst du zu Weihnachten den create&CARE Geschenkgutschein an eine Person verschenken, die sich mehr Selbstfürsorge wünscht, gerne kreativ ist und Achtsamkeit in ihr Leben lassen möchte. Lege passend dazu das create&CARE Starter Kit (zusammen mit dem Gutschein) unter den Weihnachtsbaum.

Werbepartner in dieser Folge: Pukka