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Ich freue mich unglaublich, dass du hier bist und dich mit mir auf eine Reise in meine Vergangenheit begibst! In meinem neuen Podcast create&CARE möchte ich mit dir gemeinsam meine persönliche Entwicklung und den Wandel erkunden, den mein Leben durchlaufen hat. Es wird intim, emotional und inspirierend, denn ich möchte dir nicht nur meine Erfahrungen offenbaren, sondern auch Einblicke in die Entstehungsgeschichte von create&CARE geben.
Was steckt hinter create&CARE?
Der create&CARE Podcast ist als hörbarer Snack genau richtig für dich, wenn dir der Alltag mal wieder zuviel ist und du dir insgesamt mehr Ruhe und Gelassenheit wünschst. Ich räume darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nehme dich mit auf meinen eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität! Es erwarten dich jeden Freitag neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!
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![](https://www.frauhoelle.com/wp-content/uploads/2023/10/CreateCare_FrauHoelleAquarell.jpg)
create&CARE Onlinekurse
Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen? Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine.
NEU: Mit dem 7-tägigen create&CARE Minikurs kannst du in die Verbindung aus Achtsamkeit und Kreativität erst einmal hineinschnuppern!
Foto: Lisa Hantke
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