12 RENDEZVOUS MIT DIR SELBST
zwischen den Jahren
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und du hast das Gefühl, wieder nichts “geschafft” zu haben?
Die Verbindung zu dir selbst ist auch schon lange nicht mehr vorhanden?
Du möchtest nicht einfach blind ins neue Jahr stolpern?
Dann begehe die Zeit zwischen den Jahren doch einmal ganz bewusst – mit dir und für dich! Entfliehe dem Familientrubel der Feiertage für eine Verabredung mit dir selbst – und wenn es nur zehn Minuten am Abend sind. Die Rauhnächte bilden genau den richtigen Anlass dafür, denn mit dieser uralten Tradition kommst du dir selbst an 12 Tagen und Nächten vom 25.12. bis zum 05.01. näher. In einem geschlossenen und klar definierten Rahmen entdeckst du dich selbst, deine eigenen Bedürfnisse, deine inneren Antreiber und Gegner und richtest dich damit ganz bewusst und mit dir selbst verbunden auf das neue Jahr aus.
Anstatt dir irgendwelche unrealistischen Vorsätze zu machen setzt du dir in dieser Zeit konkrete und authentische Ziele für das neue Jahr, formulierst Wünsche und kreierst deine “Mission”, indem du dich mit deiner eigenen Intuition und Vision verbindest.
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Auf der Reise durch die Rauhnächte reist du zu dir selbst und trägst damit aktiv zu deiner Persönlichksentwicklung und -entfaltung bei – für einen bewussten, selbstwirksamen und ausgeglichenen Start ins neue Jahr 2025!
In diesem Guide erhältst du eine praxisnahe Begleitung der 12 magischen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag inkl. Erklärungen, Reflexionsfragen, Ritualen und Affirmationen für jede einzelne Rauhnacht. Du kannst das praktische Workbook ganz einfach selbst ausdrucken und als Rauhnachtstagebuch verwenden, denn das Schreiben mit der Hand (“Journaling”) ist ein wesentlicher Bestandteil der Rauhnächte, um die Gedanken und Gefühle regelrecht auf dem Papier festzuhalten.
Ziele:
SELBSTLIEBE
Für deine eigenen Werte 2025 selbstfürsorglich und authentisch eintreten
ACHTSAMKEIT
Die Stille wahrnehmen, Träume reflektieren, Dankbarkeit praktizieren
VERBINDUNG
Eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufbauen
INNENSCHAU
Den Blick von außen nach innen richten
KLARHEIT
Fokussierter, sinnhafter und wertebasierter ins neue Jahr starten
Inhalte (56 Seiten):
- 18 Seiten digitaler Guide inkl. Erklärungen zu jeder Rauhnacht
- 38 Seiten digitales Workbook inkl. Traumtagebuch
Den Downloadlink für den Guide und das Workbook findest du im zugehörigen Kurs in deinem Kundenkonto.
- Reflexionsfragen, Rituale und Affirmationen für jede Rauhnacht
- Zugang zu exklusiver WhatsApp Rauhnächte Community
- Materialempfehlungen
+ BONUS 1: Spotify Playlist zur musikalischen Begleitung während der Rauhnachtsrituale
+ BONUS 2: Smartphone Wallpaper zur täglichen Erinnerung an die besondere Zeit
+ BONUS 3: Live Zoom Kickoff mit Frau Hölle am 21.12. zur Wintersonnenwende
Live Zoom Kickoff
Gemeinsam eröffnen wir an diesem Abend die magische Zeit der Rauhnächte, verabschieden uns mit einem Loslass-Ritual vom alten Jahr und bereiten das 13-Wünsche-Ritual vor.
Der Live Kickoff wird am Samstag, den 21.12.24, um 20 Uhr in Zoom stattfinden. Den Link zum Livestream findest du im zugehörigen Kurs im Mitgliederbereich.
Anforderungen:
Alles, was du zur Vision und Manifestation in den 12 Rauhnächten benötigst, sind
- das ausgedruckte Rauhnächte Workbook
- ein Notizbuch (z.B. unser DIY Journal oder das Rössler Journal)
- ein Kugelschreiber (z.B. der Tombow Mono Graph Lite Kugelschreiber)
- ein Stück Papier (möglichst naturbelassen)
- ein Bleistift (z.B. der Tombow Mono Graph)
- eine feuerfeste Schale + Feuerzeug/Streichhölzer
- wenn du möchtest: eine Rauhnachtskerze
- wenn du möchtest: ein Räucherstövchen + Räuchermischungen (-5% mit Code DUFT2334)
- wenn du möchtest: ein Aroma Roll-On
- wenn du möchtest: passende Kristalle (-10% mit Code HOELLE10)
- wenn du möchtest: eine passende Spotify Playlist
- wenn du möchtest: einen Tee oder ein anderes Heißgetränk
Produktempfehlungen:
Rauhnächte Set
Das Rauhnächte Set beinhaltet einen digitalen Guide, ein Journal DIY Set, einen Kugelschreiber und eine Kerze, die dich durch die Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten (24. Dezember) und dem Dreikönigstag (6. Januar) begleiten.
Frau Hölle Empfehlung:
2023 habe ich mich im Rahmen meiner “Self-Care Entdeckungsreise” zum ersten Mal mit den Rauhnächten beschäftigt und diese Erfahrung hat mein Leben nachhaltig verändert und bereichert. Während der 12 Tage/Nächte kam ich in tiefen Kontakt mit mir selbst, habe das vergangene Jahr losgelassen und die Weichen für ein neues Jahr gestellt. Einige der Rituale, die ich während der Rauhnächte ausprobiert habe, begleiten mich heute noch in meinem Alltag (Journaling, Kristalle). Mit diesem Mini-Guide erhältst du ein praktisches und kompaktes Workbook und kannst selbst direkt und ohne viel Vorarbeit in deine Rauhnachtsreise einsteigen.
Monatliche Mitgliedschaft zur kreativen Selbstfürsorge
Im create&CARE Club begleitet dich Frau Hölle monatlich dabei, (zurück) zu dir selbst zu finden und Selbstfürsorge als festen Bestandteil in deinem Alltag zu verankern. Der Club ist die monatliche Verlängerung des 30-tägigen create&CARE Booster Online-Programms, das als Kick-Off in die Welt der “achtsamen Kreativität” dient.
Er ist ein digitaler Ort (“Safe Space”) zur kontinuierlichen kreativen und achtsamen Praxis und zum Ankommen, Erden, Aufladen, Lernen, Wachsen, Vernetzen u.v.m. Die Gemeinschaft im Club trägt zur Motivation bei der Entdeckung und Durchführung von Selbstfürsorge-Ritualen bei und ermöglicht gegenseitige Inspiration.
ACHTUNG: Es handelt sich hier um ein digitales Produkt bzw. einen digitalen Download. Sobald die Bestellung abgeschlossen ist, wird eine Bestellbestätigung inkl. Downloadlink(s) per E-Mail verschickt (evtl. Spam-Ordner checken).
Alle digitalen Produkte sind nur für den eigenen, privaten Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung für kommerzielle Zwecke ist nicht gestattet. Sie sind von Umtausch/Rückgabe ausgeschlossen und dürfen in keinster Weise verändert werden. Eine Vervielfältigung kann zum privaten Gebrauch erstellt werden. Bei Veröffentlichungen (z.B. auf Social Media) muss zwingend der Verweis zu Tanja „Frau Hölle“ Cappell angegeben werden.
Fotos Frau Hölle: Lisa Hantke
