Mit dem Kugelschreiber Mono Graph Lite von Tombow kannst du deine Gedanken, Gefühle, Leitworte und Erlebnisse in deinem persönlichen Journal festhalten. Zusammen mit Journal DIY Set bildet der Tombow Kugelschreiber das perfekte Duo für deine Journaling-Routine. Regelmäßiges Schreiben dient der Selbstreflexion, fördert eine achtsame Lebenshaltung und kann helfen, Klarheit und Struktur in den eigenen Gedanken zu finden. In meinem Journaling Starter Guide zeige ich dir, wie du ganz einfach selbst damit starten kannst.
Eigenschaften:
- Farben: smokey white, smokey brown, smokey pink
- Strichstärke: 0,5 mm
- Schwarze Ölbasierte Tinte
- Präzises Schreiben dank langer Nadelspitze
- Ergonomischer Griffbereich mit Riffelung für besseren Halt
- ideal für detaillierte Notizen und Bullet Journaling
Im Rahmen des create&CARE Minikurs und Boosters kannst du den Kugelschreiber ebenfalls für Notizen, Reflexionen und zur Begleitung deiner Selbstfürsorge Routine nutzen.
Frau Hölle Empfehlung:
Ein Kugelschreiber ist nicht gleich ein Kugelschreiber! Das habe ich auf meiner eigenen Journaling-Reise in den letzten 8 Monaten bereits festgestellt und lange Zeit nach einem Modell gesucht, das wenig Gewicht besitzt, gut in der Hand liegt und v.a. flüssig schreibt. Im 2024 neu gelaunchten Tombow Mono Graph Lite habe ich dieses Modell gefunden und noch dazu 3 perfekt in unsere Self-Care Welt passende Farben!
Der create&CARE (Creativity & Self-Care) Booster verbindet Kreativität mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Die angeleitete Gestaltung von kreativen Werken mit Aspekten und Methoden der Achtsamkeit trägt damit zur Erhaltung und Stärkung der eigenen mentalen Gesundheit bei. Getreu dem Motto “Die Tätigkeit ist der Motor, nicht das Ergebnis!” wird dabei dem Prozess des Kreierens besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
NEU: Der7-tägige create&CARE Minikurs ermöglicht ein Hineinschnuppern in die Verbindung aus Achtsamkeit und Kreativität!
