Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In dieser Folge des create&CARE-Podcasts kläre ich fünf Mythen und Missverständnisse über Selbstfürsorge auf. Du erfährst dabei unter anderem, dass Selbstfürsorge weder esoterisch noch kostspielig sein muss und wie du sie mühelos und kostengünstig in deinen Alltag integrieren kannst. Zudem gebe ich dir wertvolle praktische Tipps, die ich auf meinem eigenen Weg gesammelt…
SELBSTLERNKURS
(ohne Austauschmöglichkeit und persönliche Betreuung)
Das create&CARE (30 Tage) Booster-Programm verbindet Kreativität mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge und ist eine Erweiterung des create&CARE Minikurses. Es enthält praxisorientierte Impulse, Anleitungen und Vorlagen, die alltagstauglich verpackt und aufbereitet, sowie jederzeit bequem "on demand" digital abrufbar sind.
30-Tage-Programm
Neu ab Juni: Anmeldung jederzeit möglich!
Alle Inhalte dauerhaft verfügbar
Es ist endlich soweit… Heute beginnt der create&CARE Booster zur (Wieder-)Entdeckung deiner eigenen Persönlichkeit, Stärkung deiner eigenen Ressourcen und Erfüllung deiner eigenen Bedürfnisse! Pack sämtliche Ausreden, (Selbst-)Zweifel und Unsicherheiten weg und begib dich mit mir gemeinsam auf die wunderbare Reise zurück zu dir selbst! Den ersten Schritt dafür hast du bereits getan: du startest heute dieses 30-Tage-Programm! Es wird dich und dein Leben in den kommenden 30 Tagen…
30-Tage-ProgrammStart 01.05.2024 Vielen Dank für dein Vertrauen und den Kauf des create&CARE Booster-Programms. Ab dem 01.05.24 um ca. 0 Uhr findest du hier deine erste Selfcare-Einheit. Ich freue mich auf dich! Zum Start des Programms findet ein ca. 30-minütiger Livestream mit mir via Zoom statt. Darin stimmen wir uns gemeinsam auf die kommenden 30 Tage ein und schaffen ein Gruppengefühl, das uns stärkt, motiviert und begleitet. Zum Abschluss…
Stelle deinen eigenen create&CARE Aquarellkasten aus bis zu 12 Schmincke HORADAM® Supergranulierenden Aquarellfarben zusammen, den du als Ergänzung zum create&CARE Starter Kit für die Malmeditationen des create&CARE Booster (30-Tage-Programm) verwenden kannst.
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Die vergoldete “create something every day” Kette ist Teil der create&CARE Schmuckkollektion und besteht aus einer Ankerkette mit einem rechteckigen Anhänger, der den von Tanja entworfenen Schriftzug “create something every day” trägt.
Fotos: Lisa Hantke
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